Las 3 apps de Android que te ayudarán a recuperar la figura en este 2016
Como es bien sabido, el inicio de año es sin duda una época de renovación y de nuevos comienzos. Este 2016 no será la excepción, por lo que te invitamos a mantenerte activ@ de una forma divertida, funcional y lo mas importante; que se adapte a tus tiempos y a tu estilo de vida. Te presentamois nuestro top 3 recomendaciones de aplicaciones que te pueden ayudar a mantenerte en forma este nuevo año.
Esta aplicación asegura que no necesitarás aparatos de ejercicio ni largas rutinas para estar en forma. Con cortas (pero intensas) rutinas científicamente probadas obtendrás resultados. Adicionalmente ofrece inv¡centivos, un calendario y estadísticas para que rastrees tu progreso a lo largo del programa.
La aplicación tanto para yogis con experiencia como para principiantes. Ganadora de varios premios, Daily Yoga te orienta con videos, imágenes y audio para que tu sesión sea lo mas efectiva posible. Además puedes ampliar sus numerosas herramientas para un mejor seguimiento y progreso.
Con esta aplicación obtendrás un reto mensual, con una rutina especial para cada día. conforme pasa el mes la intensidad aumenta. Su intuitivo display facilita la navegación y lo mejor de todo es que no requerirás equipo de ningun tipo.
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