El deporte que ocupará el lugar del Crossfit en unos años

Tire training, es un entrenamiento basado en el uso de una o más llantas de camión (De diferentes tamaños) para desarrollar distintos tipos de ejercicios, se puede voltear, arrastrar, empujar, golpear (Con un mazo) o saltando arriba o sobre de ella.

El uso que se le dé a la llanta, depende como ya se mencionó del tipo de ejercicio que se busque hacer, pero también depende de la cantidad de fuerza con la que se cuente ya que algunos de estos ejercicios, requieren que se cuente con fuerza un poco más arriba del promedio.

Solo se necesita un espacio grande, un mazo y una o varias llantas para desarrollarlo ¡Esto lo convierte en un deporte muy accesible!